MEJORA TUS HÁBITOS,
MEJORA TU VIDA
Si quieres mejorar tus hábitos de vida, y tu forma de comer desde la facilidad de tu casa
¡Este es tu servicio!
Asesoría nutricional
¿En qué consiste?
Consultas con tu nutricionista, de forma virtual o presencial.
Conoceré tu estilo de vida, forma de alimentarte, problemas de salud, aficiones, gustos y preferencias, horarios, composición corporal… En una entrevista, para poder diseñar una estrategia nutricional acorde a tus necesidades.
¿Qué incluye?
– Entrevista en la consulta presencial de Gandía, Benigànim o Albaida, o de forma online con videollamada.
– Análisis de la composición corporal, mediante bioimpedancia Inbody, o antropometría o mediciones caseras.
– Tras la valoración en consulta, dedico tiempo y experiencia al diseño personalizado de estrategias, planes nutricionales y materiales para conseguir tus objetivos.
– Te enviaré por correo electrónico o WhatsApp los documentos necesarios: recetas, resolución de dudas, recursos prácticos para aprender a comer, menús, dietoterapia…
¿Cómo funciona?
Agenda tu cita, escríbeme y te informaré.
– VALORACIÓN INICIAL: entrevista de duración media 60 minutos, presencial o videollamada.
– ENVÍO DE MATERIALES: tras la valoración, a tu correo electrónico o WhatsApp.
– SEGUIMIENTOS O REVISIONES: cada aproximadamente 15 días, realizamos una nueva entrevista de duración media 30 minutos. Es un eje fundamental de tu proceso, ya que trabajamos todas las dificultades, evaluamos los objetivos, y realizamos los cambios necesarios.
Mensualidades
¿En qué consiste?
Mejora tu forma de comer con un plan mensual que te facilite los recursos y recetas necesarios.
Con este formato, planificamos tu proceso vía WhatsApp. Recibirás tu asesoramiento, y podrás resolver tus dudas y consultas diariamente.
Aprende a medir la evolución de tu peso y composición corporal, y come acorde a tus necesidades desde la comodidad de tu casa y adaptado a tus horarios.
¿Qué incluye?
Plan nutricional inicial personalizado.
Dos seguimientos cada mes: nuevos planes nutricionales acordes a tu situación.
Consulta en cualquier momento y recibirás respuesta en las próximas 24 horas
¡No te arrepentirás!
¿Cómo funciona?
Podemos comenzar YA, escríbeme y te enviaré un cuestionario para valorar tu caso.
– En 24-48 horas laborales, recibirás tu primer plan nutricional.
– Plantea todas tus dudas sobre el plan de acción por WhatsApp. Envía tus fotos, audios, y todo lo que necesites consultas y te responderé en un máximo de horas laborales.
– Seguimientos o revisiones: cada aproximadamente 15 días con el plan, los viernes te enviaré un cuestionario para valorar tu evolución y continuar con tu proceso.
Tienes todo el fin de semana para enviarlo, y el lunes te daré una respuesta. 48 horas después recibirás tu nuevo plan o recurso adaptado a la situación.
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¿En qué consiste?
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Conoceré tu estilo de vida, forma de alimentarte, problemas de salud, aficiones, gustos y preferencias, horarios, composición corporal… En una entrevista, para poder diseñar una estrategia nutricional acorde a tus necesidades.
¿Qué incluye?
– Entrevista en la consulta presencial de Gandía, Benigànim o Albaida, o de forma online con videollamada.
– Análisis de la composición corporal, mediante bioimpedancia Inbody, o antropometría o mediciones caseras.
– Tras la valoración en consulta, dedico tiempo y experiencia al diseño personalizado de estrategias, planes nutricionales y materiales para conseguir tus objetivos.
– Te enviaré por correo electrónico o WhatsApp los documentos necesarios: recetas, resolución de dudas, recursos prácticos para aprender a comer, menús, dietoterapia…
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– VALORACIÓN INICIAL: entrevista de duración media 60 minutos, presencial o videollamada.
– ENVÍO DE MATERIALES: tras la valoración, a tu correo electrónico o WhatsApp.
– SEGUIMIENTOS O REVISIONES: cada aproximadamente 15 días, realizamos una nueva entrevista de duración media 30 minutos. Es un eje fundamental de tu proceso, ya que trabajamos todas las dificultades, evaluamos los objetivos, y realizamos los cambios necesarios.
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Mejora tu forma de comer con un plan mensual que te facilite los recursos y recetas necesarios.
Con este formato, planificamos tu proceso vía WhatsApp. Recibirás tu asesoramiento, y podrás resolver tus dudas y consultas diariamente.
Aprende a medir la evolución de tu peso y composición corporal, y come acorde a tus necesidades desde la comodidad de tu casa y adaptado a tus horarios.
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Plan nutricional inicial personalizado.
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Consulta en cualquier momento y recibirás respuesta en las próximas 24 horas
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Podemos comenzar YA, escríbeme y te enviaré un cuestionario para valorar tu caso.
– En 24-48 horas laborales, recibirás tu primer plan nutricional.
– Plantea todas tus dudas sobre el plan de acción por WhatsApp. Envía tus fotos, audios, y todo lo que necesites consultas y te responderé en un máximo de horas laborales.
– Seguimientos o revisiones: cada aproximadamente 15 días con el plan, los viernes te enviaré un cuestionario para valorar tu evolución y continuar con tu proceso.
Tienes todo el fin de semana para enviarlo, y el lunes te daré una respuesta. 48 horas después recibirás tu nuevo plan o recurso adaptado a la situación.
